寝過ぎ、食べ過ぎ

7月9日(土)休み







今朝、寝過ぎで腰痛
起きてしばらくストレッチして治す
雨なのでスポーツクラブに行かず
午前中、ゆ~っくりした














2016070902.jpg










2016070903.jpg










2016070904.jpg










午後から実家へ



2016070905.jpg



今夜は中華三昧
八宝菜(COOPの)
冷し中華(蒸し鶏、焼豚、肉みそ
きゅうり、金糸卵、ゆでもやし)
筍と椎茸のオイスターソース煮







スポンサーサイト

コメント:

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

j2hag

Author:j2hag
FC2ブログへようこそ!

カテゴリ

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

ブロとも申請フォーム