今日の私たち

6月29日(水)









今日から仕事は月末月初モードとなる
一昨日の気功
昨日のアクアビクスで
身体はリセットされて楽々だ







帰宅後
出迎えは妹のみ
抱きしめてやる
(同じに見えるだろうけど3連写)














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姉が起きてきたら
姉優先



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今日は散歩に行かなかった



私の夕飯は
にんにく、しょうがのみじん切りを
オリーブオイルで炒め
会館のグリーンカーテン第一号生りのゴーヤ
モロヘイヤ、トマトを加え
べジブロスとマギーブイヨンで煮た
身だくさんのスープ








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