温めたい

11月15日(日)遅番









10:00~10:45アクアビクス
お風呂に入って帰宅すると
出迎えは れた だけ














出勤前の はぐ



2015111502.jpg



一昨秋、持病の膝痛に襲われました
膝のためにスポーツクラブに通い
スポーツシューズを愛用し
グルコサミン&コラーゲンも愛飲していたのに・・・



ところが、正月に実家へ帰省したら
マンションのあまりの温かさに痛みが消えたのです
温暖硬化に初めて目覚め
膝にサポーターを着用したり
起床後は白湯を飲んだり
朝食はあったかい汁物にしたり
バナナは温めたりしていました



れた 右後肢脱臼との診断に際し
クリニックの先生にうかがったところ
「朝一が一番辛いはずですので
電子レンジで温めるカイロを40℃にして
15分くらいつけてあげてください」とのことでした



実行しないうちに、れた 回復の兆しですが
飼い主ともども、温め技術を磨くショゾン









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