上半期終了の日

6月30日(木)








忙しく働いて
雨降るかもしれないから
お昼休みに買い物して帰宅







今日のただいまの光景














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忙しい時に限って
料理とかしたくなって
べジブロス、炒り玄米、ドライカレーなど作成









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今日の私たち

6月29日(水)









今日から仕事は月末月初モードとなる
一昨日の気功
昨日のアクアビクスで
身体はリセットされて楽々だ







帰宅後
出迎えは妹のみ
抱きしめてやる
(同じに見えるだろうけど3連写)














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姉が起きてきたら
姉優先



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今日は散歩に行かなかった



私の夕飯は
にんにく、しょうがのみじん切りを
オリーブオイルで炒め
会館のグリーンカーテン第一号生りのゴーヤ
モロヘイヤ、トマトを加え
べジブロスとマギーブイヨンで煮た
身だくさんのスープ








マグロ解体ショーの日

6月28日(火)休み









午前中雨合羽着用で
スポーツクラブへ
今月たった2度目で最後の
アクアビクス受講







午後から実家へ








駅ビルの魚売り場では
賑々しく鮪ショーが繰り広げられていた
思わず購入!!



刺身:本鮪中トロ(ツマ:ブロッコリスプラウト)
煮物:本鮪のアラと葱
冷奴(山芋とオクラかけ)



解体ショーのおかげで喜ばれる
私も大変うれしかった!!









そんな日の姉妹



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今日は妹がひっつき虫
姉の写真を撮りに移動しても
ひっついてくる







贅沢な時間

6月27日(月)職員スタッフ研修









研修の一環として
気功レッスンをしていただいた



重力に逆らわない
頑張らない
何もしない
という時を味あわせていただいた









帰宅後 散歩後



姉妹にも味わっていただく














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別名
夕飯がまだできてないから
待っててね







REGARの日

6月26日(日)休み










明日は休めないので
年間予約のREGARさん前倒し
髪の毛 原状復帰
この2ヶ月 長い短いってんじゃなくって
異次元に移動したみたい
とかいう話もした
ツナのおにぎりの話もしたけど・・・









休み前夜














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姉が寄って来る日は涼しい日







終息宣言2

6月25日(土)遅番









昨夜はYOUTUBE三昧にて夜更し
今日も遅番なので
敢えて朝寝坊をして
朝昼兼用の食事とする







そんなブランチ時の姉妹














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8~9割 食べ終わった時
催し、ふんばる妹










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その横で、妹の食べ残し1~2割を
食べつくす姉





このところ
食後に催してくれるので
食糞おさまってます









終息宣言

6月24日(金)遅番









午前中
ねむねむモードの姉妹














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月初から続いた私のねむねむモードは
やっと終了したもよう
しつこかった咳もおさまったし
本日久々にスワイショウをする気になったから








スタミナ補給!

6月23日(木)休み









午前中休養
午後から実家へ




昨夜、ゆ~っくり作った
煮込みなど持参




ゆ~っくり中の昨夜の我が家














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今日の夕飯



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酢味噌和え(烏賊、胡瓜、若芽)
焼肉
野菜炒め(モヤシ、韮、人参)
温野菜(ほうれん草、南瓜、人参、Gアスパラ&舞茸)



じぃじ&ばぁば 元気元気 食欲旺盛








♪手はつたえる♪

6月22日(水)









買い物して帰って来て
散歩へ行って帰って来て
姉妹シャンプー




明日は休みなので
その後
ゆ~っくり洗濯して干して
ゆ~っくり料理中





急がないで
忙しがらないで
暮らしていくのだ





















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逞しくなった私の手
これでいいのだ!!!!!








雨あがる

6月21日(火)









終日雨と観念していたら
午後雨あがる





買い物をして帰宅
犬用、人間用の食糧調理




お待たせ~














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昨日ゲットしたフードに
セールの豚ひれ&野菜のスープをかけたら
大好評







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